A Erva-Cidreira é muito utilizada na medicina popular como um calmante natural, analgésico e também no tratamento de gripes e resfriados.
A Erva Cidreira (Lippia alba) é uma planta nativa do Brasil que cresce na forma de um arbusto com galhos irregulares e longos, que pode passar dos 2 metros de altura. Suas folhas são ovais e ásperas e as flores são pequenas e rosadas. A Erva Cidreira é muito confundida com outras plantas, como a Melissa e o Capim Limão, que muitas vezes também são chamados de erva-cidreira, apesar de serem plantas bem diferentes
Sugestão de uso:
Chá: Preparar o chá por infusão com 2 a 3 colheres de sopa para cada xícara de água quente. Deixe abafado em infusão por 10 minutos. Após coar, consumir de 3 a 4 xícaras por dia.
Nome científico: Lippia alba
Parte utilizada: Folhas
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