A planta melissa, mais conhecida como erva-cidreira, é uma planta herbácea da mesma família da hortelã, da menta e do boldo. É nativa de países da África, Europa e Ásia, conhecida e apreciada por todo o mundo. Todos os benefícios se devem a uma série de compostos ativos presentes na planta melissa, tais como o ácido rosmarínico, taninos, eugenol, flavonóides, compostos polifenólicos, cobre, zinco e diversas vitaminas
Chá de melissa trata de disfunções do sono, desintoxica o corpo, fortalece o sistema imunológico, diminui a ansiedade e alivia dores de cabeça e sintomas da menstruação entre outras
Nome científico: Melissa officionalis
Parte utilizada: Folhas e Ramos
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