A Camomila oferece muitos benefícios para o organismo.
Proveniente da erva Matricaria chamomilla possui efeitos que levam ao relaxamento, indicado para as pessoas que não conseguem se desligar das atividades do dia a dia.
Benefícios do uso do Chá de Camomila:
Auxilia na promoção do relaxamento; Ajuda a ter melhores noites de sono; Pode consumido em forma de chá, utilizada em compressas e também para inalação.
Sugestão de uso:
Chá: Preparar o chá por infusão com 2 colheres de sopa para cada xícara de água quente. Deixe abafado em infusão por 10 minutos. Após coar consumir uma xícara à noite.
Inalação: Em casos de sinusite é possível fazer inalação, para isso é necessário colocar 5 colheres de sopa de camomila para cada litro de água fervente, em um recipiente. Em seguida, posicione a cabeça para inalar o vapor desprendido. Use uma toalha por cima da cabeça e do recipiente para prender o vapor.
Compressa: Pode ser utilizada também para amenizar irritações na pele. Use uma colher de sopa de camomila para 100ml de água fervente, deixe em infusão por 10 minutos, coe e utilize o chá para molhar a compressa, pano ou toalha e aplique na região afetada.
Ingredientes: flor e rama de camomila (Matricaria chamomilla).
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